联系我们

联系人:李经理

咨询电话:138-0000-0000

公司地址:广西贵港市

新闻资讯当前位置:网站首页 > 新闻资讯  > 

杩愬姩鍋ュ悍鍞編鍙ュ瓙锛堟枃妗?14鏉★級

时间:2024-08-15 作者:HHpoker官网_线上德扑俱乐部_APP下载 来源:lccq.61koalas.com 阅读:0


1.姣忓ぉ韫﹁功鍙堣烦璺筹紝鍋ュ悍韬績韬綋濂斤紱姣忓ぉ涔愪箰鍙堢瑧绗戯紝鐒曞彂绮剧鍠滄潵鍒帮紱姣忓ぉ鍛煎惛鏂扮┖姘旓紝娌愭荡闃冲厜鏃犵儲鎭硷紱鑽ょ礌鎼厤钀ュ吇鍏紝閫傚綋杩愬姩浜轰笉鑰併€?/p>

2.鐢熷懡鍦ㄤ簬杩愬姩锛屽仴搴峰湪浜庨敾鐐硷紝璺宠垶娲昏穬韬績锛岃窇姝ュ寮轰綋璐紝鍏ㄦ皯鍋ヨ韩鏃ワ紝鍦ㄨ繍鍔ㄤ腑瀵绘壘蹇箰锛屽湪閿荤偧涓悅浣忓仴搴凤紝鎰夸綘澶氳繍鍔紝鍋ュ悍鐩镐即锛屽垢绂忓埌姘镐箙銆?/p>

3.鏈変汉璇寸敓鍛藉湪浜庤繍鍔紝杩欏彞璇濅竴鐐逛篃娌¢敊锛屽洜涓鸿繍鍔ㄥ彲浠ヤ娇浜鸿韩浣撳仴搴枫€傛垜鍠滄杩愬姩锛岀壒鍒槸璺戞銆?/p>

4.浼镐竴浼告墜锛屼笌鍋ュ悍鎷ユ姳銆傚姩涓€鍔ㄨ吙锛屾妸鐤剧梾璧惰蛋銆傝窇涓€璺戞锛屼笌蹇箰鍏辫垶銆傚仴涓€鍋ヨ韩銆傛妸骞哥鐣欎綇銆傚叏姘戝仴韬棩锛岀浣犺韩浣撳仴搴凤紝骞哥蹇箰銆?/p>

5.鐧诲北宄帮紝瑙堝ぉ涓嬶紝鑳告€€瀹藉箍锛涘ぇ姝ヨ繄锛屽皬姝ヨ窇锛岀閲囬鎵紱浼歌兂鑶婏紝韪㈠皬鑵匡紝鑸掔粡娲荤粶锛涜交杞绘憞锛屾參鎱㈣崱锛屽績鎯呰垝鐣呫€傚叏姘戝仴韬棩锛屾効浣犻敾鐐艰韩浣擄紝姘歌憜鍋ュ悍銆?/p>

6.鐢熷懡鍦ㄤ簬杩愬姩.姣忎釜浜洪兘闇€瑕佽繍鍔?杩愬姩鏈夊緢澶氬ソ澶?澶氬仛杩愬姩鍙互璁╂垜浠繚鎸佸仴搴风殑韬綋鍜屽ソ鐨勫績鎯? sport is indispensable to life, everyone needs exercises. doing exercises regularly will bring us a lot of benefits and keep us healthy physically.

7.鏁f鐨勭編鍦ㄤ簬绁炴竻姘旂埥锛岃窇姝ョ殑缇庡湪浜庢椿鍔涘洓灏勶紝閿荤偧鐨勭編鍦ㄤ簬绮剧鎰夋偊锛岃繍鍔ㄧ殑缇庡湪浜庡仴搴锋案椹汇€傚叏姘戝仴韬棩鍒颁簡锛屾効浣犲揩涔愯繍鍔紝鎷ユ湁鍒牱缇庝附銆?/p>

8.娴佸姩缁欎簣姘翠竴閬撶編涓介鏅紝杩愬姩鍥炴姤鎮ㄤ竴涓仴搴蜂汉鐢熴€?/p>

9.鍏ㄦ皯鍋ヨ韩鐑儏楂橈紝椤圭洰澶氭牱浠讳綘鎸戙€備笉鐢ㄥ仴韬鍎胯窇锛屽叕鍏卞満鎵€绔為楠氥€傝蛋璺窇姝ラ殢浣犳効锛屽仴韬櫒鏉愪篃涓嶅皯銆傚澶氳繍鍔ㄨ韩浣撳ソ锛屽仴鍋ュ悍搴峰垢绂忕粫銆傚叏姘戝仴韬棩鍒颁簡锛屾効浣犵粡甯搁敾鐐硷紝鍋ュ悍蹇箰锛?/p>

10.澶忔棩鍏荤敓璐村+閫佷綘鎰垮仴搴凤細鍑烘睏杩樻槸涓诲姩濂斤紝鍋ヨ韩閿荤偧涓嶈兘蹇橈紱杩愬姩閲忓苟闈炶秺澶ц秺濂斤紝浣撳姏閫忔敮浼ゅ仴搴凤紱姣忓ぉ楗按涓嶈兘蹇橈紝灏忓彛娴呴ギ鏇村仴搴枫€傜澶忔棩缇庣編锛?/p>

11.浣犱粳锛屾垜渚紝閿荤偧涓嶈€借娣辨儏锛涙儏娣憋紝闆ㄨ挋锛屼笉闃荤瀹ゅ唴杩愬姩锛涢鍎匡紝缁嗘矙锛屽惞涓嶇伃杩愬姩鐨勭伀鑺憋紱涓栫晫淇濆仴鏃ワ紝杩愬姩涓嶇粓姝€?/p>

12.鐢熷懡闈犱笉鏂惛鏀惰惀鍏绘潵缁存寔锛屽仴搴烽潬闀挎湡鍧氭寔閿荤偧鏉ュ寮恒€?/p>

13.鏃╀笂璧锋潵绌烘皵椴滐紝杩愬姩鍦轰笂璺戜竴璺戙€傝垝缁忔椿缁滅簿绁炴尟锛岀娓呮皵鐖藉績鎯呭ソ銆備竴澶╀竾浜嬮兘椤哄埄锛屽紑寮€蹇冨績鏃犵儲鎭笺€傚叏姘戝仴韬棩鍒颁簡锛屾効浣犵簿绁炶冻锛岃韩浣撳ソ锛?/p>

14.韬綋灏卞儚涓€鏋舵満鍣紝闀挎湡闈欐涓嶅姩灏变細鐢熼攬锛屼笉杩涜缁存姢灏变細琛拌€併€傝繍鍔ㄥ氨鏄鼎婊戝墏锛屽彲浠ュ寮哄叧鑺傜殑鐏垫椿鎬у拰鏌旈煣鎬э紝鍙互璁╁仴搴烽暱淇濄€傚叏姘戝仴韬棩鍒颁簡锛岄€傞噺杩愬姩锛屼繚璇佸仴搴凤紝鎻愰珮鐢熸椿璐ㄩ噺锛?/p>

15.浜屾洶杩愬姩涔愯嫢瑕佸仴锛屽ぉ澶╃粌锛岃繍鍔ㄦ槸鍋ュ悍鐨勬簮娉夛紱娲诲姩濂芥瘮鐏佃姖鑽夛紝浣曞繀鑻︽妸浠欐柟鎵撅紱骞磋交璺宠功韫︼紝鍒拌€佹病鐥呯棝锛涜韩浣撻敾鐐煎ソ锛屽叓鍗佷笉鏈嶈€併€?/p>

16.绠′綇涓€寮犲槾锛岃繄寮€涓ゆ潯鑵匡紱楗鍔犺繍鍔紝鍋ュ悍浣撴€佺編銆傞キ鍓嶅皯璁告竻娣℃堡锛岄キ涓皯鍚冩补鑴傜硸锛涢キ鍚庢暎姝ヤ笉瑕佽汉锛岃韩鏉愬寑绉颁繚鍋ュ悍銆傚噺鑲ヨ繍鍔ㄦ渶閲嶈锛屽垏鑾椽鎳掑棞鐫¤锛涙竻鏅ㄦ棭璧锋妸姝ヨ窇锛岄鍚庢暎姝ヨ璁扮墷銆傚椋熶簲璋风矖绮紝钀ュ吇鍧囪 椋熻帿鎸戯紱蹇箰蹇冩儏浼村乏鍙筹紝鍋ュ悍缇庝附涔愰€嶉仴銆?/p>

17.Health from sports, to his athletic life, you want to be all things sports銆傚仴搴锋潵鑷繍鍔?鐢熷懡鏉ヨ嚜宸辫繍鍔?涓€鍒囨兂瑕佺殑涓滆タ閮借杩愬姩銆?/p>

18.鍏ㄦ皯鍋ヨ韩鏃ュ埌浜嗭紝澶氳窇涓€璺戞锛屽洓鑲㈤€氱晠涓庡揩涔愬叡鑸烇紱澶氭父涓€娓告吵锛岃韩浣撳仴澹柧鐥呬笉绮樿繛锛涘鐖竴鐖北锛岃韩浣撴妫掑垢绂忓父鍦ㄨ韩杈癸紱鍏ㄦ皯鍋ヨ韩鏃ワ紝鎰垮揩涔愰敾鐐笺€佷箰鍦ㄥ叾涓€?/p>

19.鍏ㄦ皯鍋ヨ韩鏃ワ紝璁╁叏韬姩璧锋潵锛岀敤姹楁按娴囩亴鐢熷懡锛岀敤杩愬姩璧㈠彇鍋ュ悍銆備几涓€浼歌吙锛屽集涓€寮叞锛岃蹇箰涓庝綘鍚岃锛涙憞涓€鎽囧ご锛屾姈涓€鎶栬偐锛岃鍋ュ悍涓庝綘鍚屽湪锛涜窇涓€璺戞锛屽仴涓€鍋ヨ韩锛岃娲诲姏涓庝綘鍚屼即銆傛効浣犲仴韬揩涔愶紝骞哥鍋ュ悍锛?/p>

20.鑰佸勾鑸炲姩鐫€澶瀬鎷筹紝闈掑勾鎸ユ墦鐫€鏍兼枟寮忥紝灏戝勾鎸ヨ垶鍋氫綋鎿嶏紝鐢峰コ鑰佸皯榻愬仴韬€傞敾鐐艰繍鍔ㄥソ澶勫锛岃韩浣撳仴搴风柧鐥呰窇銆傚叏姘戝仴搴锋棩锛氫竴璧疯鍔ㄨ捣鏉ワ紝鍋ュ悍闀垮骞哥浜€?/p>

21.鑴戞€曚笉鐢紝韬€曚笉鍔紝姘翠笉鍔ㄧ敓姣掞紝浜轰笉鍔ㄧ敓鐥咃紝璁板緱浠庡皬閿荤偧锛岃€佹潵鍙楃泭鏃犻檺锛岃鎯宠韩浣撴案搴峰仴锛屾棭鏃╄捣搴婂嫟閿荤偧锛屽鍏夌剷鍙戠簿绁炴姈鎿炴槸浣犵殑鏍囩锛岃韩寮轰綋澹楠煎己鍋ユ槸浣犵殑琛h~銆?/p>

22.鍋ュ叏鐨勭簿绁烇紝瀵撲簬鍋ュ叏鐨勪綋榄勶紱鍥藉鐨勫瘜寮猴紝瀵撲簬鍏ㄦ皯鐨勫仴韬€?/p>

23.鐢熷懡鍦ㄤ簬杩愬姩锛屼篃鍦ㄤ簬闈欏吇銆傚吇鐢熷疁鍔紝鍏诲績瀹滈潤锛屽姩闈欓€傚綋锛屽舰绁炲叡鍏伙紝鍩瑰厓鍥烘湰锛屾墠鑳戒娇韬績鍋ュ悍銆?/p>

24.璁╂椿鍔涜扛鍙戯紝鑸炲姩闈掓槬锛涜鐑娌歌吘锛岀帺杞敓鍛斤紱璁╁洓鑲㈠紑宸ワ紝鍏ㄨ韩杩愬姩锛涜韬綋寮哄仴锛屽叏姘戝仴韬€傚叏姘戝仴韬棩锛屽弬涓庡仴韬紝寮鸿韩鍋ヤ綋锛岀瀵挎棤杈癸紒

25.寮鸿韩鍋ヤ綋銆佺珛蹇楁垚鏉愰〗寮烘嫾鎼忋€佽秴瓒婃瀬闄愭尌鍔ㄦ縺鎯呫€佹斁椋炴ⅵ鎯抽潚鏄ユ棤鎮斻€佹縺鎯呮棤闄愩€?/p>

26.鐢熷懡鍦ㄤ簬杩愬姩锛岀敓鍛藉湪浜庝紤鎭€備繚鎸佷箰瑙傛儏缁紝閬靛惊鐢熸椿瑙勫緥銆傜櫧澶╂寜鏃惰繍鍔紝韬綋灏变細搴峰畞銆傛櫄涓婃寜鏃朵紤鎭紝绮剧灏变細瀹夐€搞€?/p>

27.鍐ぉ濮嬶紝妫夎妫夎。绌夸笂韬€傝鍔ㄤ笉渚夸汉鎳掓儼锛岃椽鐫′笉鎰跨琚獫銆傛効鍚涜帿瑕佽椽瀹夐€革紝瀹ゅ娲诲姩鍋ヨ韩浣撱€傝垝缁忔椿琛€涓嶆儳瀵掞紝韬己浣撳.骞哥浼淬€?/p>

28.鏃╀笂璧锋潵姘斾綋椴滐紝杩愬姩鍦哄湴涓婅窇涓€璺戙€傝垝缁忚垝缁忕簿绁炲疄璐ㄦ尟锛屽績鏃风鎬″績鎯呮剦蹇€備竴澶╄浜嬮兘鍦嗘弧锛岄珮楂樺叴鍏存棤鑻︽伡銆?/p>

29.鍐杩愬姩鏈夎瘈绐嶏紝鎴戞潵缁欎綘鍞犱竴鍞狅紝閫夊湪涓嬪崍涓夊洓鐐癸紝閬垮紑涓ュ瘨鍜屾薄鏌擄紝鐑韩鏈€濂芥埓鍙g僵锛岃创蹇冧繚鎶ゅ懠鍚搁亾锛岃繍鍔ㄥ畬鍠濈儹绯栨按锛屽崐灏忔椂鍚庣儹姘存尽銆傛効浣犲仴搴凤紒

30.韪忕潃杞绘嵎鐨勮垶姝ワ紝灞曠幇鍑烘棤闄愭椿鍔涳紱鎸ヨ垶寮哄仴鐨勮兂鑶婏紝鎷兼悘涓厖婊℃涔愶紱鎶涙磼杩愬姩鐨勬睏姘达紝鍋ュ悍姘歌繙涓嶇銆傚叏姘戝仴韬棩锛屼娇鍜变滑涓€璧疯繍鍔紝涓哄揩涔愬仴搴蜂妇鏉紒

31.韬綋鍋ュ悍鑰呭父骞磋交銆?/p>

32.璺戣窇璺宠烦锛岀梾姣掍笉渚垫壈锛岀粏鑿岄兘鎵撳€掞紝涓€绉嶈繍鍔ㄤ竴绉嶅仴搴风殑楠勫偛銆傝蛋璧扮粫缁曪紝鍘嬪姏瑕佽繙鎶涳紝鐑﹂椃涓嶆尅閬擄紝涓€绉嶅潥鎸佷竴绉嶅己澹殑鑷豹銆傚敱鍞遍椆闂癸紝蹇箰閫佹€€鎶憋紝绁濈鍏ㄦ敹鍒帮紝涓€绉嶅績鎬佷竴绉嶄汉鐢熺殑缇庡銆傚叏姘戝仴韬棩锛屾効浣犳椿鍔ㄧ瓔楠紝涓€鐢熷垢绂忋€?/p>

33.鍋ュ悍闇€瑕佽繍鍔紝绡悆渚挎槸鍏朵腑涔嬩竴锛涘揩涔愰渶瑕佸弸璋婏紝绡悆鍒涢€犲弸璋婏紱闈掓槬闇€瑕佹椿鍔涳紝绡悆灏嗗勾杞讳紶閫掋€傚浗闄呯鐞冩棩锛屾湅鍙嬮渶瑕佺绂忥紝鑰岀鐞冨皢鎴戜滑鑱旂郴锛岀浣犲仴搴峰揩涔愶紒

34.寮竴寮叞锛屼几涓€浼歌吙锛屽垢绂忕揣鐩搁殢锛涙檭涓€鏅冭剳锛屾憞涓€鎽囧ご锛屽仴搴峰洿鐫€浣犵瑧锛涘姩涓€鍔ㄦ墜锛屾摓涓€鎿炶偐锛屽揩涔愬湪韬竟銆傚叏姘戝仴韬棩锛屾効浣犲弬涓庤繍鍔紝鍋氫釜鍋ュ悍骞哥鐨勪汉銆?/p>

35.瑕佹兂绂忓鍙堝欢骞达紝澶氬仛杩愬姩澶氶敾鐐笺€傛櫒璧疯窇姝ュ幓娴婃皵锛屽甫鏉ユ竻鏂版姢韬綋銆傚倣鏅氭暎姝ュ績娆㈢晠锛屾剦鎮︿竾鍗冪柧鐥呰棌銆傚ぉ澶╄繍鍔ㄦ渶鍋ュ悍锛屼竴鐢熸棤蹇у垢绂忔壃銆傚叏姘戝仴韬棩鍒颁簡锛屽姞鍏ュ仴韬殑琛屽垪鍚с€?/p>

36.缁曠潃骞哥鐨勫叕鍥暎姝ワ紝鎾峰彇鑷湪鐨勮姮鑺筹紱鍥寸潃蹇箰鐨勫ぇ閬撻敾鐐硷紝鏀惰幏鍋ュ悍鐨勫洜瀛愶紱瀵圭潃鎸烘嫈鐨勯潚灞辨斁姝岋紝濂忓搷娲诲姏鐨勮妭鎷嶃€傚叏姘戝仴韬棩鍒颁簡锛屽揩鏉ヨ繍鍔ㄥ惂锛岃鍋ュ悍姘搁┗韬梺銆?/p>

37.鍏ㄦ皯鍋ヨ韩鏃ワ紝璺宠捣鍋ヨ韩涔嬭垶锛屾椿鍔涙棤杈癸紱鍞辫捣鍋ヨ韩涔嬫瓕锛岀閲囬鎵紱瀹f壃鍋ヨ韩涔嬮亾锛屽涓嶅彲瑷€锛涘姞鍏ュ仴韬箣鍒楋紝鍋ュ悍姘歌繙銆傛効浣犲父鍋ヨ韩锛屽仴搴峰揩涔愭案鐩镐即銆?/p>

38.鍔ㄥ姩鎵嬶紝鍔ㄥ姩鑴氾紝澶氬仛杩愬姩韬綋濂斤紱浼镐几鑵匡紝寮集鑵帮紝鍏ㄦ皯鍋ヨ韩韬綋妫掋€傚叏姘戝仴韬棩锛屽揩蹇姞鍏ュ叏姘戝仴韬殑鐑疆閲屾潵鍚э紝绁濇効浣犺秺杩愬姩瓒婂揩涔愶紝瓒婅繍鍔ㄨ秺鍋ュ悍锛?/p>

39.璁╁仴韬垚涓哄揩涔愶紝鍞湁鐑埍鍙姷宀佹湀婕暱锛屽敮鏈夎韩浣撳仴搴峰彲鎶电敓鍛芥棤甯革紝鍞湁杩愬姩鍙韩浜轰笘绻佸崕銆?/p>

40.鐢熷懡涓嶆伅锛?杩愬姩涓嶆锛屼韩鍙楀ぇ姹楁穻婕撶殑鐣呭揩銆傜敓娲绘湰灏辨矇闂凤紝璺戣捣鏉ユ墠鏈夐锛岀敓鍛戒笉鎭紝杩愬姩涓嶆锛?/p>

41.鎴戣繍鍔ㄣ€佹垜鍋ュ悍銆佹垜蹇箰锛佺敓鍛藉湪浜庤繍鍔紝杩愬姩鏇存坊娲诲姏锛?/p>

42.鍋ュ悍鍦ㄨ繍鍔ㄤ腑鎴愰暱锛屽垢绂忓湪杩愬姩涓厺閰裤€傝繄寮€杞诲揩鐨勮剼姝ワ紝鎸ヨ垶寮哄.鐨勮噦鑶€銆傛姏娲掕繍鍔ㄧ殑姹楁按锛岀唤鏀剧敓娲荤殑闃冲厜銆傚叏姘戝仴韬棩锛屽弬涓庤繍鍔紝鏀惰幏骞哥鍜屽仴搴凤紒

43.鏀寔鍏ㄦ皯鍋ヨ韩鏃ワ紝澶у涓€璧锋潵杩愬姩銆備几浼歌兂鑶婅涪韪㈣吙锛屽懡浠ょ瓔楠ㄥ厛绋嶆伅銆傝浆杞剸瀛愭姈鎶栬偐锛屽畨鎺掕倢鑲夋斁涓亣銆傝窇璺戞瀛愮埇鐖北锛屽啀缁欒娑插姞鐐规哀銆傚仴鍋ュ悍搴疯韩浣撳ソ锛屽揩蹇箰涔愬垢绂忕粫銆?/p>

44.鍏ㄦ皯杩愬姩椋庝簯娑岋紝鐢峰コ鑰佸皯鐑儏楂樸€傝繍鍔ㄥ満涓婁汉婊℃弧锛屽悇绉嶉」鐩兘榻愬叏銆備綘浜夋垜璧跺鐑椆锛屼竷鏃€佹眽鐧藉彂椋樸€傚澶氳繍鍔ㄨ韩浣撳ソ锛岀柧鐥呰浜嗚繙杩滆窇銆傚仴搴疯韩浣撲汉浜虹埍锛屽揩蹇箰涔愭案涓嶈€併€傚叏姘戝仴韬棩鍒颁簡锛岀鎰夸綘璧板嚭瀹堕棬銆傚弬涓庨敾鐐硷紝鍋ュ悍涓嶈€侊紒

45.鏅ㄨ捣璺戣窇姝ワ紝鍋ュ悍杩堝ぇ姝ワ紱鍌嶆櫄鏁f暎姝ワ紝寮€鎬€涔愭棤鏁帮紱鏅ㄨ捣鍋氬仛鎿嶏紝杞绘澗澶氭绗戯紱鍌嶆櫄璺宠烦鑸烇紝骞哥鍏ュ績婀栵紱鏅ㄨ捣鍞卞敱姝岋紝涓€澶╅兘蹇箰锛涘倣鏅氱粌缁冩嫵锛岀柧鐥呭叏璺戝畬銆傚叏姘戝仴韬棩鍒颁簡锛屽仴搴蜂竴鐢熴€?/p>

46.鏁f璧忕鎯呴鎵紝楠戣溅閮婃父淇濆仴搴枫€傝烦鑸炲敱姝屽績娆㈢晠锛岀Н鏋侀敾鐐艰韩浣撴銆傚仛鎿嶈烦缁充繚鍋ュ繖锛岃韩蹇冩鎮︿綋鎴愰挗銆傚叏姘戝仴韬棩锛屼竴璧峰揩涔愯繍鍔紝鍋ュ悍浜虹敓銆?/p>

47.鑰佷篃鎵紝灏戜篃璺筹紝鍏ㄦ皯杩愬姩姘斿娍楂樸€傚姩鍔ㄦ墜锛屾壄鎵叞锛岀柌鍔宠繙绂伙紝鐤剧梾涓嶆壘銆傛憞鎽囧ご锛岃涪韪㈣吙锛岀娓呮皵鐖斤紝鍋ュ悍閫嶉仴銆傚父甯搁敾鐐艰韩浣撳ソ锛屽叏姘戝仴韬棩锛屽叏姘戝姩璧锋潵锛?/p>

48.濂藉仴韬繍鍔ㄨ€呭仴锛屽ソ鎬濊€冭€呮櫤锛屽ソ鍔╀汉涓轰箰鑰呬箰锛岀埍璇讳功鑰呭崥锛屽ソ娓稿鎮︼紝濂藉紓鎬ф湅鍙嬫垚銆?/p>

49.澶╅亾閰嫟,鍋ュ悍璧锋潵銆?/p>

50.鍋ュ悍鏄埞锛岄敾鐐兼槸甯嗭紝妞嶇墿鍥犻槼鍏夌殑鐓у皠鑰屾垚闀匡紝鐢熷懡鍥犺繍鍔ㄧ殑瀛樺湪鑰屽悍鍋ワ紝鐢ㄥ績鍊惧惉鎴戝績搴曠殑绁濇効锛屾効浣犲嚭闄㈠悗瀵挎瘮鍗楀北锛屽鍔犺繍鍔ㄥ嫟閿荤偧锛屾瘡澶╃瑧瀹圭敎鍙堢敎锛?/p>

51.鏃╀篃濂斤紝鏅氫篃濂斤紝杩愬姩閿荤偧涓嶈兘灏戯紱鑳栦篃濂斤紝鐦︿篃濂斤紝寮鸿韩鍋ヤ綋璺戜竴璺戯紱闂蹭篃濂斤紝蹇欎篃濂斤紝韬綋鍋ュ悍鏈€閲嶈锛涘涔熷ソ锛屽皯涔熷ソ锛屾垜鐨勫叧蹇冮€傛椂鍒帮紱浠婂ぉ涓栫晫淇濆仴鏃ワ紝绁濅綘寮€蹇冨揩涔愭椂鏃讹紝鎰夸綘骞哥鍋ュ悍涓€涓栵紒

52.鍏ㄦ皯鍋ヨ韩鏃ユ潵鍒帮紝杩愬姩鍦轰笂鐪熺儹闂广€傝€佷汉鍋ユ涓嶈惤鍚庯紝灏忓韫掕窔鍦ㄥ璺戙€傛棭鏅氶兘鏈変汉鏉ュ埌锛屼綘鏉ユ垜寰€璧烽珮娼€傚澶氳繍鍔ㄨ韩浣撳ソ锛屽仴鍋ュ悍搴锋棤鐑︽伡锛?/p>

53.鏈夋哀杩愬姩鍏ㄨ韩閮藉姩鍛樿捣鏉ワ紝蹇冮€熷姞蹇紝蹇冭剰鍔熻兘寰楀埌浜嗛敾鐐硷紝鏇村鐨勮娑茶緭閫佸埌鍏ㄨ韩锛涘懠鍚搞€佽娑插惊鐜€佹柊闄堜唬璋㈤€熷害鍔犲揩锛屽簾鐗╂帓娉勫鍔狅紱鑴傝偑娑堣€楀鍔犮€傞暱鏈熷潥鎸佷綘鐨勫績鑴忓姛鑳藉緱鍒板姞寮猴紝浣撴牸鍙樺緱鍋ョ編锛屽績鐞嗙姸鎬佷篃閮借兘寰楀埌鏀瑰杽鍛紝蹇繍鍔ㄨ捣鏉ュ惂銆?/p>

54.璺充竴璺筹紝琛€娴佺晠锛屽績鑴戣绠$郴缁熷緱淇冭繘锛涗刊鍗ф拺锛岀偧鑷傚姏锛岃兏鑲岃吂鑲岀粨璇嗗張缇庤锛涢獞鍗曡溅锛屽己蹇冭偤锛屾彁鏃╅闃插ぇ鑴戞潵鑰佸寲锛涘叏姘戝仴搴锋棩锛屾効浣犳棭琛屽姩锛屽仴搴峰垢绂忓洿浣犵粫锛岃浣犵敓娲荤敎濡傝湝銆?/p>

55.闀挎湡杩愬姩濂藉澶氾紝鍚垜瀵逛綘璇翠竴璇淬€傞檷浣庣柧鐥呭彂鐥呯巼锛屽寮虹敓鍛芥姷鎶楀姏銆傝韩蹇冩斁鏉惧噺鍘嬪姏锛岃嚜寮鸿嚜灏婁汉鏈夊姏銆傜毊鑲ゅ仴搴锋湁寮瑰姏锛岀簿绁炵剷鍙戞湁娲诲姏銆傚叏姘戝仴韬棩鍒颁簡锛屽弬鍔犺繍鍔紝鍋ュ悍骞哥甯稿湪

56.宀佺殑韬綋锛?0宀佺殑蹇冭剰锛屼綋鑲茶繍鍔ㄤ娇涔嬬劧銆?/p>

57.姣忔棩韫﹁功鍙堣烦璺筹紝鍋ュ悍韬績韬綋濂斤紱姣忔棩涔愪箰鍙堢瑧绗戯紝鐒曞彂绮剧鍠滄潵鍒帮紱姣忔棩鍛煎惛鏂扮┖姘旓紝娌愭荡闃冲厜鏃犵儲鎭硷紱鑽ょ礌鎼厤钀ュ吇鍏紝閫傚綋杩愬姩浜轰笉鑰併€?/p>

58.閿荤偧韬綋锛屼韩鍙楀仴搴风敓娲伙紱鎴峰杩愬姩锛屽懠鍚告柊椴滅┖姘旓紱鐢熷懡鍦ㄤ簬杩愬姩锛屽揩涔愭潵鑷ぉ鐒讹紱姣忔棩鍧氭寔閿荤偧锛岀簿绁炲ソ锛屽ぉ澶╂湁寰瑧銆?/p>

59.韬綋鍦ㄤ簬杩愬姩锛屼汉鐢熷湪浜庢姌鑵撅紝鍛借繍鍦ㄤ簬鎶椾簤锛佹姌鑵撅紝涓嶆槸鐬庢姌鑵撅紝鑰屾槸鏁簬鎸戞垬鑷垜鍜屾墦鐮村父瑙勶紝鏁簬鎵挎媴椋庨櫓锛岃€屼笉鏄倖鎰忓涓猴紝鏇翠笉鏄锤鐒剁殑鍘诲啋闄┿€?/p>

60.鏅ㄨ捣涓€鏉按韬綋姘村钩琛°€傚彸渚у崸銆佺潯濡傚紦锛岀潯鐪犲搧璐ㄥソ銆傚彧鍚冧竷鍒嗛ケ锛岃韩浣撹嚜鐒跺ソ銆傜敓鍛藉湪杩愬姩涓摤鍕冦€傞煶涔愯垝鐣呰韩蹇冿紝璇讳功澧炲姞鏅烘収銆傚悆璞嗭紝鍙暱瀵裤€傝窡鐑熴€侀厭璇村啀瑙併€傜埍涓庢€ц瀹岀編鍜岃皭銆傛憜鑴卞鐙瘋瀵炲氨鍋ュ悍銆?/p>

61.鍏ㄦ皯杩愬姩鐪熸槸濂斤紝鐢峰コ鑰佸皯鏄捐嫳璞€傚埆鐪嬩竷鑰佸叓鍗佷汉锛岃叞濂借吙濂借韩浣撳ソ銆傝嚜鍙よ嫳闆勫嚭骞村皯锛岃窇姝ヨ烦璺冨叴鑷撮珮銆備箳涔撶窘姣涘仴韬搷锛屽悇绉嶉敾鐐奸兘涓婇樀銆傚肪甯艰嫳闆勭敺瀛愭眽锛岃繍鍔ㄥ満涓婅瘯姣旈珮銆傚叏姘戝仴韬棩鍒颁簡锛岀鎰夸綘韬綋鍋ュ悍锛屽揩涔愬垢绂忥紒

62.鍥藉鏀跨瓥濂斤紝鍊″鍏ㄥ浗浜烘皯鏉ュ仴韬€傝繍鍔ㄥ満鍦板叴寤鸿捣锛屼綋鑲插櫒鏉愭柊鍙堟柊銆傝浆杞叞锛屾暎鏁f锛岃€佸皯鐨嗗疁鐑儏楂樸€傚ぇ瀹朵竴璧锋潵閿荤偧锛岀柧鐥呭彧濂界粫鐫€璺戙€傚寳浜ゥ杩愭垚鍔熶妇鍔烇紝鏇磋鍏ㄥ浗浜烘皯涔愭窐娣樸€傜鎰垮ぇ瀹惰韩浣撳ソ锛屽揩涔愭案杩滄棤鐑︽伡锛?/p>

63.鍏洯骞垮満鍜屽皬閬擄紝鍋ヨ韩浜虹兢鐪熶笉灏戙€傛暎姝ュ皬璺戝拰鑸炶箞锛岀敺濂宠€佸皯鐑儏楂樸€傝叞鑵跨伒娲昏韩浣撳ソ锛屽仴搴风敓娲诲垢绂忕粫銆傚叏姘戝仴韬棩锛屽弬鍔犲仴韬紝杩滅鐥呮壈锛?/p>

64.鍛婂埆鏄ュぉ鍒板瀛o紝鍒濆鏃惰妭濂藉ぉ姘旓紝姘旀俯閫傚疁涓嶈兘姣旓紝閿荤偧韬綋濂芥椂鏈猴紝澶栧嚭鏁f濂戒富鎰忥紝璺崇怀鎵撶悆閮介€傚疁锛岃寰楀甫姘存潵瑙f复锛屽埆蹇樻嬁姣涘肪鎿︽摝姹楋紝鎰夸綘韬綋鍋ュ悍浜轰汉璧?

65.缁忓父閿荤偧锛屽氨鏄湪涓哄仴搴峰姞鍒嗭紱杩滅鐑熼厭锛屽氨鏄湪涓哄仴搴风Н绂忥紱鍚堢悊鑶抽锛屽氨鏄湪涓哄仴搴峰厖鐢碉紱浣滄伅瑙勫緥锛屽氨鏄湪涓哄仴搴锋坊瀵裤€備笘鐣屼繚鍋ユ棩锛屾効浣犳敞閲嶄繚鍋ワ紝韬綋鍋ュ悍锛佺瑧鍙e父寮€锛屽垢绂忔棤鎭欙紒

66.浣犲皬璺戞垜鏁f锛屽仴韬悓涔愰亾銆備綘韪㈢悆鎴戞姇钃濓紝缁冧綋鍚岃繍鍔ㄣ€備粬鍞辨瓕濂硅烦鑸烇紝姝岃垶鍚屽0鎵€傚叏姘戝弬鏉ュ仴韬紝寮鸿韩鍚屽仴搴枫€傚叏姘戝仴韬棩锛氱鎰垮ぇ瀹跺仴搴峰揩涔愬濮垮僵锛?/p>

67.濂充汉锛岀収闀滃瓙鐨勬椂鍊欙紝涓€瀹氳寰瑧锛岃窡鑷繁璇达紝鎴戝緢鍙埍銆傝杩愬姩锛岃鍋ュ悍锛屼笉鎳掓儼锛屼笉鍚哥儫銆備笉瑕佹櫄鐫℃櫄璧枫€傜埍鐗╄川锛岄€傚綋鍦般€傛案杩滅煡閬撶簿绁炴洿閲嶈銆傛瘮閭d簺鍚嶈〃锛屽悕鐗岋紝鏃惰锛屾洿鍔犵編涓界殑鏄綘鑷繁銆?/p>

68.浼镐几鑵匡紝韬績鑸掔埥锛涘集寮叞锛岀簿绁為ケ婊★紱鎸烘尯鑳革紝绁為噰椋炴壃锛涜烦璺宠垶锛屾案杩滃勾杞汇€傚叏姘戝仴韬棩锛屼竴璧锋潵鍋ヨ韩锛屾嫢鏈夊仴搴凤紝姘告樉骞磋交锛佹嫢鏈夋椿鍔涳紝骞哥姘歌繙锛?/p>

69.濮愬濡瑰绔欒捣鏉ワ紝韬綋鑲ヨ儢涓嶇編瑙傦紝杩愬姩鍑忚偉韬綋妫掞紝鍏呮弧绮剧鍚戞槑澶╋紝鍏ㄦ皯鍋ヨ韩鏃ユ潵鍒帮紝璇蜂綘浠庝粖澶╁紑濮嬪ぉ澶╁幓杩愬姩锛岀绂忎綘鍋ュ仴搴峰悍韬潗缇庯紝鐔犵啝鐢熻緣涓囦汉杩凤紝闈掓槬姘搁┗涓嶄細鑰併€?/p>

70.鍋ヨ韩寮轰綋,鎸叴涓崕銆?/p>

71.鐢熷懡鍦ㄤ簬杩愬姩锛岃繍鍔ㄦ墠鑳藉仴搴凤紝鍋ュ悍鎵嶄細骞哥锛屽垢绂忔墠閫佺绂忥紝绁濈鎵嶈兘榧撹垶锛岄紦鑸炴墠澶氶敾鐐笺€傜敓鍛戒笉姝紝鍋ヨ韩涓嶆伅锛屽叏鍚嶅仴韬棩锛屽姩涓€鍔紝鏇村垢绂忥紒

72.鍖椾含濂ヨ繍鏃╄惤骞曪紝鍏ㄦ皯杩愬姩涓嶅彲灏戙€傚浗瀹跺己澶ч潬姘戜紬锛岃韩浣撳己澹浗瀹朵繚銆傜敺濂宠€佸皯榻愪笂闃碉紝婵€鎯呮弧婊$儹鎯呴珮銆傜粌寰楄韩浣撳鍋ュ悍锛岃劚鎺変笢浜氱梾澶附銆傜粌寰楄韩浣撳寮哄.锛屽ゥ杩愯禌鍦洪€炶嫳璞€傚叏姘戝仴韬棩鍒颁簡锛屽弬鍔犺繍鍔紝鍋ュ悍鎷ユ姳锛?/p>

73.鐢熷懡鍦ㄤ簬杩愬姩锛屽閿荤偧韬綋濂斤紝绁濈鏈嬪弸浠韩浣撳仴搴凤紝涓囦簨濡傛剰锛?/p>

浏览了该产品的还阅读: